Si quieres trabajar más profundamente en muchos de los pilares de esta filosofía a nivel personal o profesional, tienes la oportunidad de ser parte de la EFI ESCUELA FILOSÓFICA IKIRU. El acceso es gratuito y te ayudará a implementar todos estos conocimientos en tu día a día.
Se compartirá contenido semanalmente, se harán reuniones con Roberto Montes por Zoom con todos los participantes que quieran, donde se resolverán dudas y preguntas.
Para profesionales del acompañamiento humano en procesos de mejora y cambio, tienen una maestría con los 7 pilares y sus 285 conceptos. Una formación exclusiva personalizada y con diploma de acreditación al finalizar el ciclo. Puedes ver toda la información AQUÍ
La Filosofía IKIRU a través de su escuela y maestría comparte los siguientes pilares y conocimientos:
- Filosofía Japonesa con 70 conceptos
- Filosofía Estoica con 50 conceptos
- Leyes y Poderes Universales con 60 conceptos
- Inteligencia Emocional con 50 conceptos
- Mente de Éxito con 20 conceptos
- Habilidades Sociales con 25 conceptos
- Autocoaching con 10 conceptos
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Beneficios de aplicar algunos conceptos de la Filosofía Estoica
Resiliencia: Mejora la capacidad para enfrentar y recuperarse de adversidades y desafíos.
Tranquilidad emocional: Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad al centrarse en lo que está bajo nuestro control.
Autodisciplina: Fomenta hábitos de autocontrol y disciplina personal.
Perspectiva y sabiduría: Proporciona una comprensión profunda de la vida y una visión a largo plazo.
Ética y moralidad: Promueve el comportamiento ético y moral en la vida diaria.
Aceptación: Facilita la aceptación de situaciones fuera de nuestro control, promoviendo la paz interior.
Autoconocimiento: Fomenta la introspección y el conocimiento de uno mismo.
Claridad mental: Mejora la toma de decisiones al enfocarse en la razón y la lógica.
Control de las emociones: Ayuda a manejar las emociones negativas de manera constructiva.
Fortalecimiento de relaciones: Fomenta la empatía y el entendimiento en las relaciones interpersonales.
Beneficios de aplicar algunos conceptos de la Filosofía Japonesa
Ikigai: Proporciona un sentido profundo de propósito y satisfacción en la vida
Gaman: Aumenta la resiliencia y la capacidad para enfrentar dificultades con dignidad.
Kaizen: Promueve la mejora continua y el desarrollo personal y profesional.
Kintsugi: Fomenta la aceptación de las imperfecciones y la capacidad de recuperación.
Mottainai: Enseña a valorar y respetar los recursos, promoviendo la sostenibilidad.
Shikata ga nai: Facilita la aceptación de lo inevitable, reduciendo el estrés y la ansiedad.
Wabi-sabi: Fomenta la apreciación de la belleza en la simplicidad y la imperfección.
Omoiyari: Desarrolla la empatía y la consideración hacia los demás.
Ganbatte: Impulsa la perseverancia y el esfuerzo continuo hacia la excelencia.
Chisoku: Promueve la gratitud y la satisfacción con lo que se tiene, reduciendo el deseo insaciable.
Beneficios de practicar algunos valores fundamentales
Integridad: Fomenta la confianza y la credibilidad personal y profesional.
Respeto: Crea un ambiente de respeto mutuo y colaboración efectiva.
Responsabilidad: Mejora la confiabilidad y la capacidad de liderazgo.
Empatía: Fortalece las relaciones y la comprensión mutua.
Justicia: Asegura un trato equitativo y fomenta la cooperación.
Honestidad: Promueve la transparencia y la confianza en las interacciones.
Compasión: Mejora la calidad de las relaciones y el bienestar emocional.
Gratitud y perdón: Aumenta la satisfacción, la paz interior, y el bienestar general.
Humildad: Fomenta el aprendizaje continuo y la apertura a nuevas ideas.
Lealtad: Fortalece las relaciones y el compromiso en equipos y comunidades.
Beneficios de desarrollar la Inteligencia Emocional
Mejor gestión del estrés: Reducción del estrés y la ansiedad al manejar las emociones eficazmente.
Relaciones interpersonales sólidas: Mejora la empatía y la comunicación, fortaleciendo las relaciones.
Autoconocimiento: Facilita el conocimiento de las propias emociones y comportamientos.
Resolución de conflictos: Mejora la capacidad para resolver conflictos de manera constructiva.
Liderazgo efectivo: Un alto nivel de inteligencia emocional es clave para liderar equipos de manera efectiva.
Motivación intrínseca: Fomenta la motivación personal y el compromiso con los objetivos.
Empatía: Mejora la comprensión y la conexión emocional con los demás.
Autocontrol emocional: Ayuda a mantener la calma y la concentración bajo presión.
Habilidades sociales: Desarrolla habilidades interpersonales esenciales para el éxito en diversos ámbitos.
Adaptabilidad: Facilita la adaptación a cambios y nuevas situaciones.
Beneficios de desarrollar una mente de éxito
Visión clara: Tener metas definidas proporciona dirección y propósito.
Determinación: Fomenta la persistencia y la capacidad para superar obstáculos.
Autoconfianza: Mejora la confianza en las propias capacidades y decisiones.
Autodisciplina: Establece hábitos y rutinas que promueven el éxito continuo .
Resiliencia: Aumenta la capacidad para enfrentar y recuperarse de fracasos.
Pensamiento positivo: Mantener una actitud positiva ayuda a enfrentar los desafíos con optimismo.
Adaptabilidad: Mejora la flexibilidad y la capacidad para ajustarse a nuevas circunstancias.
Gestión del tiempo: Ayuda a priorizar tareas y maximizar la productividad.
Aprendizaje continuo: Fomenta el desarrollo personal y profesional constante.
Networking efectivo: Construir y mantener relaciones sólidas con personas influyentes.
Beneficios de aplicar el autocoaching en tu vida:
Autoconocimiento: El autocoaching fomenta una profunda comprensión de tus fortalezas, debilidades, valores y objetivos personales, permitiéndote tomar decisiones más informadas y alineadas con tus verdaderas necesidades y deseos.
Claridad de objetivos: Ayuda a definir y clarificar tus metas y propósitos, lo que facilita el establecimiento de un camino claro hacia su consecución.
Mejora de la autodisciplina: Desarrollar la capacidad de autoevaluarse y autocorregirse fomenta la autodisciplina y el compromiso con tus objetivos.
Mayor motivación: Al establecer y trabajar hacia objetivos personales significativos, el autocoaching incrementa la motivación intrínseca y la pasión por alcanzar tus metas.
Resiliencia: Te ayuda a desarrollar una mentalidad más resiliente, permitiéndote enfrentar y superar obstáculos y desafíos de manera más efectiva.
Gestión del tiempo: Facilita una mejor gestión del tiempo y de las prioridades, ayudándote a enfocarte en las actividades que realmente importan y eliminando distracciones innecesarias.
Mejora de la autoconfianza: Aumenta la autoconfianza y la seguridad en ti mismo al proporcionarte herramientas para autoevaluar tu progreso y reconocer tus logros.
Habilidades de resolución de problemas: Desarrolla tu capacidad para identificar y resolver problemas de manera efectiva, mejorando tu pensamiento crítico y analítico.
Reducción del estrés: Al tener una comprensión clara de tus objetivos y un plan de acción para lograrlos, el autocoaching puede reducir el estrés y la ansiedad asociados con la incertidumbre y la falta de dirección.
Autonomía y empoderamiento: Fomenta la independencia y el empoderamiento personal, ya que te conviertes en el principal agente de tu propio desarrollo y éxito.
Estos beneficios muestran cómo cada una de estas filosofías y prácticas puede mejorar significativamente diversos aspectos de la vida, promoviendo un desarrollo integral y una mayor satisfacción personal y profesional.
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